Smoothie Détox à La Coriandre, Epinards, et Banane
Ingrédients
- 30 grammes d’épinards frais
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 300 millilitres de 100% Eau de coco Bio Carrefour BIO
- 2 bananes, coupées en rondelles et congelées
- 1/2 petit citron, pelé
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- Glaçons
Préparation
- Rincez et hachez grossièrement les épinards et la coriandre.
- Dans un mixeur, ajoutez les épinards, la coriandre, la banane surgelée, le citron, le gingembre frais et le 100% Eau de coco Bio Carrefour BIO.
- Mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.
- Ajoutez un peu plus d’eau de coco si nécessaire pour adoucir la consistance du smoothie.
- Filtrez le mélange à la passoire pour obtenir une consistance lisse.
- Servez le smoothie détox à la coriandre, épinards et banane froid avec des glaçons si désiré. Dégustez-le immédiatement!